Ha llegado el momento. En apenas dos semanas se acaba el cole y empiezan las vacaciones de verano de tus hijos… y tú estás pringada hasta los topes en el trabajo.
Si tu ansiedad proviene de las vacaciones de tus hijos… No te preocupes, tenemos lo que necesitas: los ingredientes para crear una receta mágica que haga que vuestro verano sea un éxito.
Y si tienes mucho trabajo, recuerda que tenemos varios consejos para ser más productivo y dejar de procrastinar.
8 tips para pasar un buen verano en familia, trabajo incluido
- Planifica. Si te pones con tiempo podrás elegir las opciones que mejor se adapten a tus hijos y a tu familia. Qué campus hay, qué actividades se hacen en ellos, precio, a qué distancia están de casa, si comen allí o no… La organización tiene que incluir el tiempo que van a pasar en casa, donde también debes tener un listado de actividades y excursiones para hacer juntos.
- ¿Imprevistos? Creatividad. No siempre sale todo como lo planificamos y por eso tenemos que tirar de creatividad. Es importante saber ver los contratiempos como oportunidades y dar el giro necesario para ponerlos a nuestro favor.
- Las rutinas siguen siendo importantes. Tal vez no sean tan estrictas como durante el curso, pero establecer unas horas para comer y cenar, un espacio para el descanso, un tiempo para repasar todo lo aprendido en el cole, un horario para jugar y leer…
- Un consejo de nuestra experta Jenifer Sánchez: nos tomaremos la flexibilidad a cucharadas. No todo va a ser perfecto y hay que aceptarlo. Quizás he pensado que podré levantarme a las seis de la mañana y trabajar hasta las nueve, pero luego no es así. No hay que agobiarse, no pasa nada. La flexibilidad nos ahorrará un montón de estrés.
- Recuerda que nosotros estamos trabajando, pero ellos están de vacaciones, y eso incluye hacer cosas divertidas. Hay que rebajar un poco el nivel de exigencia, y, especialmente si los niños son pequeños, reservar un rato para jugar con ellos, hacer deporte, manualidades, dar un paseo… Así será más fácil que se focalicen en otras cosas más educativas cuando sea el momento.
- Ten en cuenta y utiliza tus apoyos. Imagina que trabajas una semana de mañana y otra de tarde. Y tienes una amiga que lo hace, justo a la inversa. Organízate para tener a sus hijos y que ella tenga a los tuyos. Recurre a la familia, a los buenos amigos o incluso a algún vecino de confianza. No tienes porqué hacerlo todo sola. Además, así compartirás responsabilidades.
- Resérvate tiempo. Aunque sean unos minutos. Necesitas darte un respiro y recargar pilas, porque el depósito de paciencia se acaba y necesitas suministros.
- Haz que descansen de lo que han hecho todo el año. Si tu hijo ha practicado fútbol todo el curso e insiste en que lo apuntes a un campus de fútbol… no lo hagas. Se necesita variedad y espacios de descanso, y hasta los deportistas de élite descansan de su actividad. No es un descanso sabático, es cambiar de deporte durante el verano.
Y, por último: combina todos estos ingredientes y obtendrás la receta perfecta para unas vacaciones divertidas para todos.
Si sientes que necesitas un poquito más para enfrentarte al verano, planifica y haz clic aquí para reservar tu sesión gratuita.