Pensamientos recurrentes, nerviosismo, dificultad para dormir… emprender y desarrollar un proyecto propio es el sueño de muchos, pero se puede convertir en una pesadilla. La incertidumbre, el síndrome del impostor o el miedo al fracaso son algunos factores que acompañan a cualquier emprendimiento.

La ansiedad tiene muchas caras y llega por una u otra línea, y hay que impedir que vaya a más para que no se convierta en un trastorno mental.

En esta conversación entre profesionales en el espacio Emprender con sentido Lola Moreno entrevista a Jenifer Sánchez para tratar un tema que está a la orden del día, especialmente de las personas emprendedoras.

La ansiedad se puede identificar y gestionar, y Jenifer Sánchez nos da las claves para reconocerla y trabajar para minimizarla.

Tener ansiedad no es lo normal, si quieres aprender a auto cuidarte o prevenirla, escucha este post y, si reconoces algunos síntomas, agenda una cita con los profesionales de Tu Giro Positivo.

Muchas personas sienten ansiedad en su emprendimiento. Conoce la historia de Susana, y cómo consiguió recuperar su vida en esta entrada.