Invertir tiempo en analizar aquel objetivo que te propusiste y crear un plan de acción para conseguirlo te permitirá saber si es el momento o no de trabajar en él.

Nos proponemos un objetivo y nos convencemos de que ya no lo podemos modificar, pues eso es el equivalente a no haberlo conseguido. Y no estamos dispuestos a asumir tal “fracaso” ¿Te suena?

En ocasiones sentimos que estamos bloqueados, existe algo que no nos permite avanzar para conseguir aquello que nos habíamos propuesto. A pesar de todo el esfuerzo dedicado, la constancia y el trabajo hecho para conseguirlo… Sentimos que no lo estamos consiguiendo y aparece el bloqueo. Esa sensación genera malestar y frustración.

¿Te has permitido parar? Si paras y analizas tu objetivo, podrás observar si es coherente, si es realista, si está ajustado a ti, a tus circunstancias. Conocer qué beneficios te aportará lograrlo y crear un plan de acción te ayudará a decidir si es el momento.

¿No sabes cómo elaborar un plan de acción? En esta entrada te presentamos a Carmen, una empresaria exitosa que se sentía bloqueada y no podía lograr los objetivos que se marcaba. Nuestro equipo le propuso llevar a cabo un plan de productividad muy efectivo.

A veces sólo son necesarios 90 minutos de trabajo personal para continuar avanzando 

En Tu Giro Positivo sabemos que las cosas se entienden mucho mejor con ejemplos. Es por ello, por lo que te contamos como Susana ha conseguido continuar avanzando, en una única sesión de 90 minutos.

Susana se está sacando el carné de conducir, pero se siente bloqueada. Asegura que le duelen las cervicales y que tiene una fuerte presión en el pecho. Además, comenta que se siente mal cada vez que alguien de su alrededor la pregunta por el carné o la presiona para que se lo saque. 

Susana consigue identificar una creencia que la limitaba. “No puedo conducir”. No se trata de una afección extraña. De hecho y según los estudios, tres de cada diez personas se sienten incapaces de conducir, o de aprender a hacerlo.

Con la ayuda de nuestro equipo y con su trabajo ha conseguido modificarla. Además, también adquiere técnicas de respiración y relajación. Se trata de mecanismos que contribuyen a disminuir la presión en el pecho, la tensión muscular y el dolor cervical. 

Ahora tiene claro su objetivo y ha creado un plan de acción, que marcará la ruta a seguir hasta alcanzarlo. Ya sabe qué tiene que hacer, cuándo y cómo hacerlo para continuar avanzando.

Nuestro trabajo consiste en acompañarla sólo el tiempo justo y necesario y aportar herramientas efectivas para contribuir en la mejora de su bienestar.

¿Te sientes bloqueado y te resulta imposible conseguir tus objetivos?

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